Apprenez à vous protéger efficacement grâce à des techniques simples, réalistes et accessibles à tous.
Qui sommes-nous ?
Notre club dédié à l'apprentissage de la self défense moderne et réaliste.Nos entraînements sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, ainsi qu’aux professionnels de la sécurité.
Nous enseignons :
gestion des conflits
techniques de self défense
préparation physique et mentale aux agressions
stratégie et prévention
Un club dédié à la self défense moderne axé sur 3 piliers:
